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《足球运球绕杆》教学设计
一、指导思想
本课以健康第一为指导思想,以学生为主体,教师为主导,培养学生自主学习和合作学习的能力。使学生掌握技术的同时,获得快乐体验,从而提高足球运球绕杆成绩。
二、教材分析
足球运球绕杆技术是足球比赛中运球过人的一个缩影,它既是前面所学足球基本动作的应用,也是今后足球教学的基础。在提高中考成绩的同时对增强体质、促进健康有着积极的作用。所以它在初三足球教学中处于非常重要的地位。
三、学情分析
本次课的授课班级是高一2班,共有46人,男20人,女26人。本课为复习课。学生身心正处于青春期,运动技能有个体差异,个别学生学习能力较强,有一定的基础,虽然对足球运球绕杆项目很重视,但大多数学生掌握技术一般,所以本课教学中不能急于求成,我遵循循序渐进、区别对待的原则充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生达到教学目标。
四、本课的教学目标
1.通过练习使同学们能够进一步熟练掌握运球绕杆的技术要领。
2.通过练习熟练动作技术,提高学生身体协调和灵敏等身体素质。
3.培养学生团体协作、互相帮助的优良品质;增进学生吃苦耐劳的精神品质。
五、重点和难点
重点:触球力量合适,触球部位准确。
难点:绕杆时身体的灵活性以及身体重心的控制。
六、教法与学法
教法主要采用:纠正错误法、直观教学法、测试法、分组轮换法。
学法主要采用:观察法、模仿练习法、分组练习法、合作学习法。
七、教学流程
(一) 准备部分
1.课堂常规
(1)整队,报告人数;
(2)师生问好;
(3)宣布本课内容;
(4)检查服装,安排见习生。
设计意图:养成良好习惯,培养团队精神。
2.热身活动
(1)慢跑热身;
(2)徒手操8节。
设计意图:达到热身的目的,预防运动损伤。
(二)基本部分
1.熟悉球性
(1)直线运球,听哨音后原路返回;
(2)脚底踩球;
(3)脚内侧左右拨球;
(4)脚底左右拉球。
设计意图:激发学生的练习兴趣,熟练球性,更好的掌控足球。??
2.复习足球运球绕杆
复习要点:
(1)开始时支撑腿微曲,击球脚脚尖翘起;
(2)身体重心迅速跟上,并且迅速跑到球的侧面(这样有利于下一步的运球变向);
(3)注意:触球力量合适,足球在自己控制范围内;
(4)绕杆过程中运球节奏非常重要,基本上是一次触球过杆,这样可以保持良好节奏,效率就会很高。
设计意图:加强足球运球绕杆的动作技术和练习方法,提高足球运球绕杆成绩。
3.综合素质:绳梯练习。
(1)快速高抬腿+侧滑步;
(2)单双跳+折返摸标志盘;
(3)开合跳+折返摸标志盘;
(4)进出练习+侧滑步。
设计意图:身体素质是运动成绩的保障,通过素质练习发展学生身体协调和灵敏等身体素质。
4.游戏“双人背球接力赛”
设计意图:培养学生的集体荣誉感和良好的组织纪律性。
(三)结束部分
1.放松活动:在轻音乐伴奏下,肢体放松——牵拉练习。使学生心率和心情尽快的平静下来。
2.小结,下课,归还器材。
八、场地器材
足球场、足球46个,标志杆12根,标志桶6个,标志盘12个,秒表,音响。
九、预计课的效果
预计课的教学目标基本实现,课堂气氛活跃,师生感情融洽。大多数学生能较好的完成运球绕杆。预计平均心率为120—130次/分钟,最高心率170—180次/分钟。
《体育与健康》实践课教案
任课教师: 班级: 人数: 时间:
教学内容
足球运球绕杆
课 型
复习课
教学目标
1.通过练习使同学们能够进一步熟练掌握运球绕杆的技术要领。
2.通过练习熟练动作技术,提高学生身体协调和灵敏等身体素质。
3.培养学生团体协作、互相帮助的优良品质。增进学生吃苦耐劳的精神品质。
教学
重难点
重点:触球力量合适,触球力量合适,触球部位准确。
难点:绕杆时身体的灵活性以及身体重心的控制。
教学顺序
课的内容
组织、教法、学法与要求
达成
目标
教师活动
学生活动
准
备
部
分
一、课堂常规内容
1.整队,报告人数;
2.师生问好;
3.宣布本课内容;
4.检查服装,安排见习生。
二、热身活动
1.慢跑热身;
2.徒手操:
1)扩胸运动(4×8拍) 2)振臂运动(4×8拍)
3)踢腿运动(4×8拍) 4)体转运动(4×8拍)
5)腹背运动(4×8拍) 6)弓步压腿(4×8拍)
7)仆步压腿(4×8拍)
8)膝关节运动(4×8拍)
1.教师站在队列前简单的介绍本节课的学习内容、目标并提出要求,调动学生的积极性;
2.检查学生服装,安排见习生。?
1.教师带领学生进行热身跑;
2.教师口令指挥并带领学生进行集体徒手操。
1.体育委员整队,向老师报告人数;
2.认真听教师宣布本节课的内容。
组织队形